在哺乳期什么食物是宝妈们吃了对宝宝有影响的
来源:http://www.gzmydm.cn  日期:2019-05-13

  都知道怀了孕后在饮食上会有所改变,很多孕前爱吃的东西到了孕期就通通不能吃。本以为熬过孕期就可以大吃一场;可没想到在产后的哺乳期那一段时间内还是不能随心所欲的吃。那产后的妈咪们有哪些食物不能吃的呢?

  在哺乳期什么食物是宝妈们吃了对宝宝有影响的

  1、刺激性的食物:比如辛辣、重口味、寒凉性质的食物,还有的就是难消化的食物:油炸、肥厚、高脂高糖。如生姜、辣椒、味精、腌菜、冷饮、巧克力等,以免刺激对食物还很敏感的宝宝。

  2、发物,如海鲜、动物内脏、母鸽子、竹笋、菌菇类等,特别有些宝宝是过敏体质,对这类食物就要特别小心,以免引起皮疹、呕吐等。

  3、易胀气食物,如萝卜、韭菜、洋葱、瓜类、豆类、汽水等,以免引起宝宝消化不良。

  4、回奶食物,如麦乳精、麦芽糖、大麦茶、山楂、火腿肉、猪心、鸭肉、鱿鱼、鸡汤、人参等,不利乳汁的分泌。

  5、燥热食物,如大蒜、洋葱、韭菜、茴香、荔枝、石榴、烧烤煎炸等,易上火造成内热,导致便秘、炎症等,影响到宝宝。

  6、添加剂复杂的食物,如含有防腐剂、糖精、阿巴斯甜、合成调味料等,对于脆弱的婴幼儿来说可能负面影响是非常大的。此外,一些不卫生的食物,未煮熟的食物,含有激素的反季节食物等也应避免摄入。

  7、某些药品。不适于哺乳期服用的药品很多,所以生病用药等要详细的资讯医师药师,以免造成不良影响。此外,妈妈应在乳汁中含药量小时哺乳,尽量不要让药物影响到宝宝。

  随着社会的不断进补,人的思想不断改变,重男轻女的现象已经渐行渐熄,很多家庭都会希望有个可爱、体贴的小女孩。但是如何才能生出个漂亮小公主呢?

  1、营造呈酸性的身体环境。

  想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,适当摄取酸性食物,当然也不要吃太多酸性食物,以免影响其身体健康,男女双方均注意均衡摄取饮食。

  需要指出的是,这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物,是指人体内环境的酸碱平衡失调。

  日常酸性食物包括:所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

  2、吃素食和甜食。

  英国科学家发现,吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响,但研究发现,英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百,但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。

  这项数据显示,吃素的孕妇比较容易生女儿。

  同时,美国的研究人员发现,食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道,使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此,女性饮食中糖和脂肪的含量,对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。

  3、年龄越大越易生女孩

  夫妻双方年纪较大,生女儿的机率越大,这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质,男性的精子数会随着年龄的增加而减少,而女性的年龄越大,生理激素改变,也会使zg内的碱性分泌物逐年降低,生女孩的机会也大幅提高。

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  容易生女儿的4种情况!

  1、年龄越大,越易生女儿

  随着二胎政策的全面开放,很多宝爸宝妈想再生一个女儿。这时如果夫妻双方年纪较大,那么恭喜你们,你们生女儿的机率会较大哦!

  2、压力下多生女儿

  但夫妻双方承受较大的精神压力后,怀孕多为女儿。不过妈网百科并不建议女性带着压力去怀孕哦,母亲和宝宝的健康比生男生女更重要!

  3、职业因素导致生女儿

  若男性的职业是长时间开车的司机、空服员或飞行员、麻醉科医师、久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等,生女儿的机率都特别高。

  4、吃素、吃甜食的女性易生女儿

在哺乳期什么食物是宝妈们吃了对宝宝有影响的

  女性饮食中糖和脂肪的含量对胎儿性别有一定的影响,爱吃甜食和素食的女性会更易生女孩哦!

  看到了这里,大家是不是对生女孩又有了一定的了解。小编也祝愿大家都能拥有一个漂亮的小公主。


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